كن صديقا لذاتك - سبل تعزيز الثقة بالنفس

فرح معروف

هذا الكتاب يأخذك في رحلة فريدة لاكتشاف المفهوم الحقيقي للثقة بالنفس، والذي يبدأ بالصداقة مع الذات.
من خلال خطوات عملية وأفكار ملهمة، ستتعلم كيف تفهم نفسك، تتقبلها، وتعيش بسلام معها، فعندما تصادق ذاتك، تصبح قادرًا على مواجهة المواقف السلبية، الاحتفاء باللحظات الإيجابية، والنمو بثقة تلقائية. الهدف هو أن تعيش حياة متوازنة مليئة بالرضا، حيث تكون الراحة مع النفس أساسًا لكل نجاح وثقة.